Aktywny Senior

Zajęcia plastyczne, nauka tańców Latino i ćwiczenia dzięki którym seniorzy pozbędą się bólu kręgosłupa – to główne założenia projektu Aktywny Senior do udziału w którym zaprasza Burmistrz Włodawy i Włodawska Rada Seniorów.

Projekt Aktywny Senior jest inicjatywą grupy seniorów realizowaną przez Stowarzyszeniem Centrum Wolontariatu we Włodawie we współpracy z Włodawskim Domem Kultury. Zajęcia są prowadzone od kwietnia 2018 roku. Jego celem jest zapobieganie marginalizacji i wykluczeniu osób starszych. Dzięki udziałowi w zajęciach seniorzy będą mogli realizować swoje pasje i marzenia oraz zadbać o zdrowie – mówi burmistrz Włodawy Wiesław Muszyński.

Zajęcia plastyczne, warsztaty rękodzieła są pierwszą propozycją przygotowaną dla osób starszych w ramach projektu Aktywny Senior. Ich celem jest rozwój zainteresowań
i umiejętności plastycznych. Zajęcia rękodzieła obejmują między innymi: robótki ręczne, tworzenie biżuterii oraz według zainteresowań nawet naukę malarstwa i rysunku.
W trakcie zajęć tanecznych seniorzy poznają podstawowe kroki tańców latynoamerykańskich oraz walca angielskiego i wiedeńskiego.

Trzecią propozycją jest program ćwiczeń polecany szczególnie osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa. Ponadto w trakcie trwania projektu organizowane będą warsztaty dietetyczne, kulinarne oraz spotkania z lekarzem specjalistą. Będzie to okazja do zapoznania się z zasadami zdrowego żywienia.

Obecnie zajęcia rękodzieła odbywają się we wtorki od godz. 11.00 do 12.30, a zajęcia taneczne i fitness w każdy czwartek w godzinach od 18.00 do 20, w sali Sezam  WDK. Koordynatorką projektu z ramienia Włodawskiej Rady Seniorów jest Pani Janina Klimczuk.

plakat_bezpieczny_senior — napisy

Rękodzieło_napisy

35628629_1715784838499525_5800346246551961600_o

35646537_1715784698499539_1653238357972484096_o

 

35776205_1715784808499528_1281141010130272256_o

IMG_20180619_111651

P_20180419_194320

Więcej zdjęć na naszym Fb

Dodaj komentarz