Zajęcia plastyczne, nauka tańców Latino i ćwiczenia dzięki którym seniorzy pozbędą się bólu kręgosłupa – to główne założenia projektu Aktywny Senior do udziału w którym zaprasza Burmistrz Włodawy i Włodawska Rada Seniorów.
– Projekt Aktywny Senior jest inicjatywą grupy seniorów realizowaną przez Stowarzyszeniem Centrum Wolontariatu we Włodawie we współpracy z Włodawskim Domem Kultury. Zajęcia są prowadzone od kwietnia 2018 roku. Jego celem jest zapobieganie marginalizacji i wykluczeniu osób starszych. Dzięki udziałowi w zajęciach seniorzy będą mogli realizować swoje pasje i marzenia oraz zadbać o zdrowie – mówi burmistrz Włodawy Wiesław Muszyński.
Zajęcia plastyczne, warsztaty rękodzieła są pierwszą propozycją przygotowaną dla osób starszych w ramach projektu Aktywny Senior. Ich celem jest rozwój zainteresowań
i umiejętności plastycznych. Zajęcia rękodzieła obejmują między innymi: robótki ręczne, tworzenie biżuterii oraz według zainteresowań nawet naukę malarstwa i rysunku.
W trakcie zajęć tanecznych seniorzy poznają podstawowe kroki tańców latynoamerykańskich oraz walca angielskiego i wiedeńskiego.
Trzecią propozycją jest program ćwiczeń polecany szczególnie osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa. Ponadto w trakcie trwania projektu organizowane będą warsztaty dietetyczne, kulinarne oraz spotkania z lekarzem specjalistą. Będzie to okazja do zapoznania się z zasadami zdrowego żywienia.
Obecnie zajęcia rękodzieła odbywają się we wtorki od godz. 11.00 do 12.30, a zajęcia taneczne i fitness w każdy czwartek w godzinach od 18.00 do 20, w sali Sezam WDK. Koordynatorką projektu z ramienia Włodawskiej Rady Seniorów jest Pani Janina Klimczuk.
Więcej zdjęć na naszym Fb